Мы используем файлы «cookies», чтобы обеспечить быструю загрузку сайта.
OK

Наша команда

Выберите тренера
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш телефон
Выберите тренера
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш телефон
Все персональные данные специалистов размещены на основании согласия специалистов
Анна З.
Фитнес-директор, инструктор-универсал, персональный тренер.
Категория: мастер-тренер
Тренерский стаж: 19 лет
Собственный стаж: 20 лет
Образование: высшее, балетмейстер-постановщик, дополнительное образование- Федерация аэробики России, Федеральна школа фитнеса Варвары Медведевой ITS. Body Balance, Polester Pilates, Gray Institute, Aqua Fitness Traning.
Достижения: преподаватель Федеральной школы фитнеса Варвары Медведевой с 2013-2020 год. Спикер и презентер российских фитнес конвенций.
Фитнес-специализации:
• восстановительный и адаптивный фитнес
• фитнес-обучение
• составление программ питания и тренировок
• фитнес-консультации
Андрей И.
Инструктор тренажерного зала
Категория: мастер-тренер
Тренерский стаж: тренажерный зал – 4 года, бокс – 15 лет
Достижения: мастер спорта по боксу, двукратный чемпион Украины по боксу, чемпион Болгарии
Фитнес-специализация:
• функциональный тренинг
• набор мышечной массы
• жиросжигание
• бокс
• работа с любыми возрастными категориями
Алиса Б.
Инструктор тренажерного зала и групповых программ
Категория: мастер-тренер
Тренерский стаж: 5 лет
Образование: высшее, дополнительное образование – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой
Достижения: член волейбольный сборной республики Саха (Якутия)
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• реабилитация после травм
• работа с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
• развитие выносливости.
Александр Ч.
Инструктор тренажерного зала
Категория: мастер-тренер
Тренерский стаж: 8 лет
Увлечения: плавание, тяжёлая атлетика, айкидо
Фитнес-специализация:
• адаптивно-функциональный силовой тренинг
• плоскостной тренинг с учётом биомеханики тела
• формирование мышечного корсета
• корректировка нарушений осанки, связанных с сидячим образом жизни;
• тренировки при варикозе;
• рекомпозиция тела с помощью тренинга и питания.
• разработка тренировочной программы с учётом индивидуальных особенностей строения тела, здоровья, целей и задач занимающегося.
• гибкий подход к варьированию нагрузок.
Сергей О.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор-эксперт
Тренерский стаж: 5 лет
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа Фитнеса Варвары Медведевой
Фитнес-специализация:
• лфк
• развитие силы и выносливости
• набор мышечной массы
• снижение веса
• реабилитация после травм
• консультации по питанию
• составление плана тренировок
Надежда З.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 2 года
Собственный тренировочный стаж: 15 лет
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS, Базовый курс по аэробике, Инструктор тренажёрного зала, HOT IRON / IRON CROSS, B.E.S.T. fit, Body sculpt, ROYAL PILATES basic, Эйфория Pilates, Абсолютная Диетология.

Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы;
• похудение
• мягкий фитнес
Александр И.
Инструктор тренажерного зала
Категория: мастер-тренер
Тренерский стаж: 7 лет
Образование: высшее, дополнительное образование - курсы повышения квалификации «инструктор тренажерного зала» при РГУФК.
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• жиросжигание
• функциональный тренинг (развитие общей и специальной выносливости, взрывной силы и координационных способностей)
• работа с представителями игровых видов спорта
• составление индивидуального плана питания
• составление тренировочных циклов для различных целей
• составление программ и контроль тренинга при восстановлении после травм
Денис С.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор-эксперт
Тренерский стаж: 6 лет
Образование: Сертифицированный инструктор федеральная школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Увлечения: паурлифтинг , тайский бокс
Фитнес-специализация:
• снижение веса
• набор мышечной массы
• функциональный тренинг
• кроссфит тренинг
• составление программ питания и тренировок
• женский тренинг
Ирина Г.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: премиум - тренер
Тренерский стаж: 22 года
Собственный тренировочный стаж: 27 лет
Образование: высшее, специальное, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Достижения:
I взрослый разряд по художественной гимнастике, мастер спорта по спортивной аэробике, серебряный призер чемпионата России по спортивной аэробике, серебряный призер гран-при "Байкал", бронзовый призер кубка России
Фитнес - специализация:
• тренировки с учетом особенностей женского организма
• набор мышечной массы
• похудение
• реабилитация после травм
• составление программ питания
Андрей Н.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 10 лет
Образование: специальное, дополнительное АНО ДПО ,,МАНХ и ГС ,, инструктор тренажёрного зала,
Фитнес-специализация:
• функциональный тренинг
• набор мышечной массы,
• составление программ питания и тренировок,
• подготовка к физической аттестации силовых структур
Дарья Л.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 5 лет
Образование: высшее, дополнительное – Инструктор тренажерного зала«Учебно-методический центр Лайф», спортивная нутрициология «Учебно-методический центр Лайф».

Фитнес-специализация:

• Уменьшение объёмов жировой массы
• Набор мышечной массы и работа с силуэтом
• Работа над осанкой
• Поддержание физической формы
• Составление тренировочного плана с учетом индивидуальных особенностей
• Составление программы питания и контроль результата
• Увеличение силовых показателей
• Индивидуальный подход и поддержка на пути к поставленной цели


Антон С.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор-эксперт

Тренерский стаж: 4 года

Образование: высшее, дополнительное образование - Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой
Достижения: финалист соревнований «Creators Games» от организации ООО «Adidas», победитель соревнований «Гонка Героев»
Фитнес-специализация:
• жиросжигание
• силовой и функциональный тренинг
• набор мышечной массы
• составление программ по питанию и тренировочному процессу
Андрей Л.
Инструктор тренажерного зала
Инструктор групповых программ
Категория: премиум-тренер

Тренерский стаж: 12 лет

Образование: высшее специальное, дополнительное: ассоциация специалистов по медицинской реабилитации Иркутской области, специальность - медицинский массаж, в т.ч. лимфодренажный и антицилюлитный.
Достижения: КМС по лёгкой атлетике

Фитнес-специализация:
• составление плана тренировок и питания,
• силовой и функциональный тренинг,
• снижение веса
• реабилитация после травм
• миофасцеальный релиз
Светлана А.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: мастер-тренер

Тренерский стаж: 30 лет
Собственный тренировочный стаж: 35 лет

Образование: высшее, дополнительное - Федерация аэробики России, International Fitness School, Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой
Достижения: КМС по художественной гимнастике, мастер спорта по спортивной аэробике, победитель международных турниров, чемпионка России

Фитнес - специализация:
• набор мышечной массы.
• похудение.
• пилатес на тренажере cadillac.
• растяжка
• составление программ питания
Михаил Л.
Инструктор тренажерного зала
Категория: премиум-тренер

Тренерский стаж: 11 лет.

Образование: высшее, дополнительное – федеральная школа фитнеса Варвары Медведевой

Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• жиросжигание
• реабилитация после травм
• восстановление после операций и родов
• фитнес для беременных
• составление программы тренировок с регулярной коррекцией
• составление программы питания
• рекомендации по спортивному питанию.

Денис П.
Инструктор тренажерного зала
Категория: Инструктор тренажерного зала

Тренерский стаж: 3 года
Тренировочный стаж: 13 лет
Образование: специальное, дополнительное «учебно-методический центр LIFE»
Достижения: Победитель и призёр профессиональных, городских и областных соревнований по ММА

Фитнес-специализация:
• Развитие силы
• Функциональный тренинг
• Тренировка выносливости
• Набор мышечной массы
• Жиросжигание
• Составление программ тренировок и рекомендации по питанию


Андрей И.
Инструктор тренажерного зала
Категория: мастер-тренер
Тренерский стаж: тренажерный зал – 4 года, бокс – 15 лет
Достижения: мастер спорта по боксу, двукратный чемпион Украины по боксу, чемпион Болгарии
Фитнес-специализация:
• функциональный тренинг
• набор мышечной массы
• жиросжигание
• бокс
• работа с любыми возрастными категориями
Наталья К.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: премиум-тренер

Тренерский стаж: 12 лет

Собственный тренировочный стаж: 14 лет
Образование: высшее, дополнительное образование – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой, сертифицированный преподаватель йоги РСОО "Федерации "Йога практика "
Достижения: Interadactery 2 ,участник ежегодных конференций йоги и фитнеса

Фитнес-специализация:
• йога айенгара
• power-yoga
• аштанга-виньяса
• реабилитация после травм
• составление йога программ при проблемах со спиной (боли в спине, грыжи, протрузии, сколиоз, кифоз )
• работа с детьми при проблемах со спиной
Александр Т.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 5 лет
Образование: Сертифицированный инструктор школы фитнеса WorldClass

Фитнес-специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Повышение силовых и физических показателей
• Обучение силовым элементам гимнастики
• Составление программ тренировок
• Коррекция осанки

Наталья М.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: мастер-тренер

Тренерский стаж: 20 лет

Собственный тренировочный стаж: 30 лет

Образование: высшее специальное, дополнительное - International Fitness School, Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой
Достижения: мастера спорта России по художественной гимнастике, серебряный и бронзовый призёр региональных и всероссийских чемпионатов.

Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• жиросжигание
• растяжка
• составление программ питания
Татьяна Н.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт

Тренерский стаж: 5 лет

Собственный тренировочный стаж: 18 лет

Образование: высшее, дополнительное образование – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой - ITS
Достижения:
Победитель городских и областных хореографических конкурсов, лауреат всероссийских танцевальных конкурсов
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• обучение танцевальным навыкам
• танцевальная терапия
• составление программ питания
Анастасия Д.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 2 года
Собственный тренировочный стаж: 13 лет
Образование: Среднее профессиональное «Иркутский колледж физической культуры»
Дополнительное: Учебно-методический цент «Лайф» - инструктор тренажерного зала
Достижения: КМС по лёгкой атлетике по прыжкам с шестом.

Фитнес-специализация:
• Жиросжигание
• Набор мышечной массы
• Поддержание физической формы
•Восстановление после родов
•Функциональный тренинг

Диана П.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 3 года
Собственный тренировочный стаж: 10 лет

Образование: специальное, специализация: легкая атлетика.
Достижения: МС по легкой атлетике
Фитнес - специализация:
• Составление программ питания
• Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей и физических показателей
• Обучение технике выполнения упражнений с отягощением
• Проведение консультаций по работе с силовым оборудованием
• Набор мышечной массы
• Уменьшение объёмов жировой массы
• Поддержание физической формы
Светлана А.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: мастер-тренер

Тренерский стаж: 30 лет
Собственный тренировочный стаж: 35 лет

Образование: высшее, дополнительное - Федерация аэробики России, International Fitness School, Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой
Достижения: КМС по художественной гимнастике, мастер спорта по спортивной аэробике, победитель международных турниров, чемпионка России

Фитнес - специализация:
• набор мышечной массы.
• похудение.
• пилатес на тренажере cadillac.
• растяжка
• составление программ питания
Алена Л.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: мастер-тренер

Тренерский стаж: 24 года

Собственный тренировочный стаж: 26 лет
Образование: высшее, дополнительное - Федеральная Школа Фитнеса Варвары Медведевой ITS
Достижения: кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике, призер чемпионатов России и СНГ, гран- при Байкал
Фитнес-специализация:
• работа с беременными
• восстановление после родов
• похудение
• профилактика остеохондрозов
• реабилитация после травм спины
Ирина Г.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: премиум - тренер
Тренерский стаж: 22 года
Собственный тренировочный стаж: 27 лет
Образование: высшее, специальное, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Достижения:
I взрослый разряд по художественной гимнастике, мастер спорта по спортивной аэробике, серебряный призер чемпионата России по спортивной аэробике, серебряный призер гран-при "Байкал", бронзовый призер кубка России
Фитнес - специализация:
• тренировки с учетом особенностей женского организма
• набор мышечной массы
• похудение
• реабилитация после травм
• составление программ питания
Екатерина П.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт

Тренерский стаж: 10 лет

Собственный тренировочный стаж: 12 лет
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• составление программ питания
Андрей Л.
Инструктор тренажерного зала
Инструктор групповых программ
Категория: премиум-тренер

Тренерский стаж: 12 лет

Образование: высшее специальное, дополнительное: ассоциация специалистов по медицинской реабилитации Иркутской области, специальность - медицинский массаж, в т.ч. лимфодренажный и антицилюлитный.
Достижения: КМС по лёгкой атлетике

Фитнес-специализация:
• составление плана тренировок и питания,
• силовой и функциональный тренинг,
• снижение веса
• реабилитация после травм
• миофасцеальный релиз
Мария С.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт

Тренерский стаж: 11 лет
Собственный тренировочный стаж: 20 лет

Образование: высшее, тренер-преподаватель аэробики и фитнес-гимнастики, федерация фитнес аэробики России, дополнительное - школа фитнеса Варвары Медведевой ITS, лицензированный инструктор Zumba
Достижения:
- Мисс «Фитнес-марафон 2011» посвященного 350-летию г. Иркутска

Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы,
• похудение,
• восстановление после родов
• составление программ питания
Алексей Л.
Инструктор групповых программ
танцевальных направлений
Танцевальный стаж: STREETDANCE 14 лет
Тренерский стаж: 10 лет ( break, hip-hop,house)

Образование: специальное, мастер-классы у В. Гущина, Alex Russo ( Italia-Russia), Niako (France),Joseph Go(France), Chonique Sneed(USA),Caleaf Sellers(USA),JBoogie(USA). Дима Резкий,Вольт,Комар,Робин (Top 9 - Россия),
Достижения: ЭКС-участник команд: Drive Dance, победитель Фестивалья танца «Айседора» в 2016г
Анна К.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 2 года

Собственный тренировочный стаж: 18 лет
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• растяжка
• составление программ питания
Никита Ч.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 2 года

Собственный тренировочный стаж: 5 лет

Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Достижения: призёр городских и межрегиональных чемпионатов по танцам (танцевальный стаж: 8 лет)
Фитнес-специализация:
• коррекция фигуры
• похудение
• повышение выносливости
• кардиотренинг
• составление программ питания и тренировок
Югова Марья
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Образование: высшее специальное, дополнительное образование – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой - ITS

Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 7 лет
Образование: высшее, дополнительное образование – учебно-методический центр Life
Фитнес-специализация:
• установление внутреннего баланса эмоционального состояния и мышечного корсета
• развитие силы и гибкости тела
• совершенствование систем организма
• уменьшение негативных чувств и развитие оптимизма
• обретение спокойствия ума и психологической устойчивости
• аутотренинг и проработка целей
• восстановление после травм
Юлия Б.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 10 лет
Образование: дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой - ITS
Достижения:
Участница городских концертов в качестве исполнителя и хореографа. Фитнес-специализация:
• танцевальные направления
• растяжка
• силовые нагрузки
Егор М.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 6 лет
Собственный тренировочный стаж: 20 лет
Образование: специальное, ИОКК хореографическое отделение
Достижения: призёр региональных и международных фестивалей циркового искусства

Фитнес-специализация:
• танцевальные направления
• составление танцевальных номеров
Наталия К.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 10 лет
Образование высшее, дополнительное Школа Фитнеса Варвары Медведевой Pilates, Functional training, B.E.S.T. fit. Федерация развития фитнеса Иркутской области, Инструктор групповых программ. Учебно-методический центр "Лайф" лицензированный центр профессиональной подготовки фитнес-инструкторов.

Фитнес-специализация:
• мягкий фитнес
• силовые тренировки
• коррекция фигуры
• набор мышечной массы.
• стретчинг
Алексей К.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт
Тренерский стаж: 12 лет
Собственный тренировочный стаж: 24 года
Образование: специальное, дополнительное: учебно-методический центр "ЛАЙФ.
Достижения: КМС по гиревому спорту, армейскому рукопашного бою, многоборью.

Фитнес-специализация:
• жиросжигание
• набор мышечной массы
• силовой функционал
• составление тренировочной программы
• реабилитация после травм
Дмитрий П.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 14 лет
Собственный тренировочный стаж: 18 лет
Образование: специальное
Достижения: МС по тяжёлой атлетике, КМС по пауэрлифтингу, Чемпион Иркутской области по тяжёлой атлетике.

Фитнес-специализация:
• жиросжигание
• набор мышечной массы
• улучшение силовых показателей
• функциональные тренировки
• растяжка
• подготовка к соревнованиям
• составление программы тренировок и плана питания
Оксана Б.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 2 года
Образование: специальное, Дополнительное - учебно методический центр «Лайф»

Фитнес-специализация:
  • Снижение веса,
  • Составление программ питания
  • Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей и физических показателей
  • Жиросжигание
  • Поддержание физической формы
Константин Н.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 4 года
Образование: специальное.
Достижения: II разряд по велоспорту, III разряд по смешанным единоборствам.
Фитнес-специализация:
  • снижение веса, коррекция фигуры
  • функциональный тренинг
  • разработка программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей и физических показателей;
  • увеличение объемов мышечной массы;
Жанна К.
Инструктор групповых
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 16 лет

Образование: высшее, дополнительное: Федерация "Йога Практика" гг. Москва, Федеральной сеть школа " Рождения" г. Новосибирск

Достижения:Участник и презентер Первого Международного Фестиваля Йоги на Байкале "Baikal Yoga Fest 2017", презентер Международного Фестиваля Психологии и Йоги на Байкале 2018, участник Международного Фестиваля практик BaikalYoga 2018.

Фитнес-специализация:
  • работа с проблемами спины;
  • фитнес йога;
  • Fly Yoga;
  • йогатерапия;
  • йога Айенгара;
  • гимнастика для беременных.
Наталья Ш.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт
Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный Стаж : 3 года

Образование: высшее, дополнительное: "Школа Фитнеса" Варвары Медведевой инструктор Тренажерного Зала

Фитнес-специализация:
  • жиросжигание;
  • функциональный тренинг;
  • силовая выносливость;
  • увеличение объемов мышечной массы;
  • восстановление после родов;
  • составление программ питания;
  • женский тренинг.